Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
Sommaire / Liste des aliments par nom / Herbes, plantes et épices / Aliment M / Menthe / Variations de de la menthe / menthe, crue

Valeurs nutritives de la menthe, crue
Declinaisons :
Menthe, crue
Menthe, déshydratée
Aliments
Liste des aliments par catégorie
Liste des aliments par famille
Liste des aliments par valeur nutritive
Recettes / Préparations
Liste des Recettes par aliment
Liste des Recettes par catégorie
Liste des Recettes par valeur nutritive
Recettes à base de menthe :
Informations diététiques
photo - menthe
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la menthe, crue
Calories : Calories ou Kcal
44 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.730 g
Dont Gras Saturé :
0.191 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.025 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.394 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
8.410 g
Dont Fibres alimentaires :
6.800 g
Protéines : Protides
3.290 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
85.550 g
Vitamines de la menthe, crue
Vitamine B1 : Thiamine
0.078 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.175 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.948 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.250 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.158 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
105.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
13.300 mg
Minéraux et oligo-éléments de la menthe, crue
Sodium :
30.000 mg
Calcium :
199.000 mg
Phosphore :
60.000 mg
Fer :
11.870 mg
Magnesium :
63.000 mg
Potassium :
458.000 mg
Zinc :
1.090 mg
Cuivre :
0.240 mg
guide-des-aliments.com © Tous droits réservés