Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du jaque, sirop, en conserve
Declinaisons :
Jaque, cru
Jaque, sirop, en conserve
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Recettes à base de jaque :
Informations diététiques
photo - jaque
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du jaque, sirop, en conserve
Calories : Calories ou Kcal
92 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.140 g
Dont Gras Saturé :
Dont Gras Mono-insaturé :
Dont Gras Poly-insaturé :
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
23.940 g
Dont Fibres alimentaires :
0.900 g
Protéines : Protides
0.360 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
75.280 g
Vitamines du jaque, sirop, en conserve
Vitamine B1 : Thiamine
0.033 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.036 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.677 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.072 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.044 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
14.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
0.500 mg
Minéraux et oligo-éléments du jaque, sirop, en conserve
Sodium :
11.000 mg
Calcium :
44.000 mg
Phosphore :
6.000 mg
Fer :
0.290 mg
Magnesium :
10.000 mg
Potassium :
96.000 mg
Zinc :
0.110 mg
Cuivre :
0.050 mg
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