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Valeurs nutritives de la framboise, congelée, sucrée

Declinaisons :
Framboise, en conserve, au sirop épais
Framboise, congelée, sucrée
Framboise, crue
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Recettes à base de framboise :
- Recette du Parfait glacé à la purée de framboises
- Recette du bavarois aux framboises
- Recette de la mousse glacée aux framboises
Informations diététiques
photo - framboise
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la framboise, congelée, sucrée
Calories : Calories ou Kcal
103 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.160 g
Dont Gras Saturé :
0.005 g
Dont Gras Mono-insaturé :
0.015 g
Dont Gras Poly-insaturé :
0.089 g
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
26.160 g
Dont Fibres alimentaires :
4.400 g
Protéines : Protides
0.700 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
72.750 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines de la framboise, congelée, sucrée
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.019 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.045 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.230 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.150 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.034 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
26.000 µg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
16.500 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Vitamine E : Tocophérol
0.720 mg
Vitamine K : Vitamine de la coagulation, phytoménadione
6.500 µg
Minéraux et oligo-éléments de la framboise, congelée, sucrée
Sodium :
1.000 mg
Calcium :
15.000 mg
Phosphore :
17.000 mg
Fer :
0.650 mg
Magnesium :
13.000 mg
Potassium :
114.000 mg
Zinc :
0.180 mg
Cuivre :
0.105 mg
Selenium :
0.300 µg
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