Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives de la dolique d'egypte, bouillie
Declinaisons :
Dolique d'Egypte, bouillie, égouttée
Dolique d'Egypte, crue
Dolique d'Egypte, bouillie
Dolique d'Egypte, bouillie, salée
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Recettes à base de dolique d'Egypte :
Informations diététiques
photo - dolique d'Egypte
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique de la dolique d'egypte, bouillie
Calories : Calories ou Kcal
117 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.580 g
Dont Gras Saturé :
0.099 g
Dont Gras Mono-insaturé :
Dont Gras Poly-insaturé :
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
20.700 g
Dont Fibres alimentaires :
Protéines : Protides
8.140 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
69.130 g
Vitamines de la dolique d'egypte, bouillie
Vitamine B1 : Thiamine
0.270 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.037 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.411 mg
Vitamine B5 :
Acide pantothénique, antistress, coenzyme A
0.316 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.037 mg
Vitamine B9 :
Acide folique, folate, folacine
4.000 µg
Minéraux et oligo-éléments de la dolique d'egypte, bouillie
Sodium :
7.000 mg
Calcium :
40.000 mg
Phosphore :
120.000 mg
Fer :
4.580 mg
Magnesium :
82.000 mg
Potassium :
337.000 mg
Zinc :
2.850 mg
Cuivre :
0.341 mg
Selenium :
2.800 µg
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