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Osso bucco

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Informations diététiques
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Détail de la recette du Osso bucco
Type : Recette
1 portion : 478 g
Catégorie(s) : DĂ©jeuner
Dîners
Plats sans garniture
Difficultés Normal
Origine : Italie, Européenne
Genre : Non protéïnée, Classique
Préparation : 10 min
Cuisson : 85 min
Coût : Normal
Genre : Non protéïnée, Classique
Aliments composant la recette :
Osso bucco
Grammes
Aliments ou préparation Note sur l'ingrédient
tranches de jarrets de veau 209 g Tranches de jarrets de veau 1 tranche par pers.
beurre 10 g Beurre
oignons 62 g Oignons
céleri vert 52 g Céleri vert
carottes 31 g Carottes
tomates 122 g Tomates
concentré de tomates 8 g Concentré de tomates
sucre 2 g Sucre
0 g Pili-pili Pincée
0 g Sel et poivre
==> 500
Quantité totale des aliments pour cette recette en g.
Valeurs nutritives pour :
gramme(s)
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation

Préparation :

Dans une grande cocotte à fond épais, faire fondre le beurre et rissoler les jarrets de veau sur les deux faces.
Quand ils sont bien dorés, ajouter les oignons coupés en grosses lamelles, laisser blondir.
Pendant ce temps, découper les carottes en rondelles, les tomates en morceaux, ainsi que le céleri.
Ajouter les légumes dans la cocotte. Saler, poivrer.
Couvrir la préparation avec un verre d'eau et le pili pili.
Laisser mijoter pendant 1 heure 15 minutes sur feu doux.
Vingt minutes avant la fin de la cuisson, délayer le contenu de la boîte de tomates concentrées et rectifier l'assaisonnement.


Valeurs nutritives pour la recette
Osso bucco
Calories pour la recette
(Calories ou Kcal)
Les Calories (ou Kcal) sont calculées en fonction
des quantités indiquées dans les ingrédients.
Répartition des calories de la recette
Lipides
Glucides
Protéines
Pour une répartition équilibrée des calories, toutes les flêches oranges doivent être dans la zone verte.
Les zones bleues ou rouges, indiquent une faiblesse ou un excès.
Les calories et les répartitions Lipides/Glucides/Protéines sont calculées pour l'ensemble de la recette.
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