Guide des aliments, Histoire, origine, description et valeur calorique, vitamines et minéraux
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Valeurs nutritives du pomelo, cru
Declinaisons :
Pomelo, cru
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Recettes à base de pomelo :
Informations diététiques
photo - pomelo
Valeurs nutritives pour : gramme(s)
Répartition calorique du pomelo, cru
Calories : Calories ou Kcal
38 kCal
Lipides : Matières grasses, gras
0.040 g
Dont Gras Saturé :
Dont Gras Mono-insaturé :
Dont Gras Poly-insaturé :
Glucides : Sucres ou hydrate de carbone
9.620 g
Dont Fibres alimentaires :
1.000 g
Protéines : Protides
0.760 g
Eau : Volume d'eau de l'aliment
89.100 g
Cholestérol :
0.000 mg
Vitamines du pomelo, cru
Vitamine A : Rétinol, Bêta-Carotène, provitamine A
0.000 µg
Vitamine B1 : Thiamine
0.034 mg
Vitamine B2 :
Riboflavine
0.027 mg
Vitamine B3 :
Niacine, acide nicotinique, vitamine PP.
0.220 mg
Vitamine B6 : Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
0.036 mg
Vitamine B12 : Cobalamine
0.000 µg
Vitamine C : Acide ascorbique, ascorbate de calcium
61.000 mg
Vitamine D : Calciférol,(D3), antirachitique, provit. D.
0.000 µg
Minéraux et oligo-éléments du pomelo, cru
Sodium :
1.000 mg
Calcium :
4.000 mg
Phosphore :
17.000 mg
Fer :
0.110 mg
Magnesium :
6.000 mg
Potassium :
216.000 mg
Zinc :
0.080 mg
Cuivre :
0.048 mg
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